Thanks https://youtu.be/T085EvjGdUcC -lose your eyes បិទភ្នែករបស់យើងO - pen your mind បើកចិត្តយើងអោយទូលាយV -accinate your life បង្ការជីវិតយើងI - solate yourself នៅជាមួយខ្លួនឯងD - etoxify your health ជំរះជាតិពុលចេញពីខ្លួន និង ចិត្ត1 person at a time ចាប់ផ្តើមពីម្នាក់9 friends to share ចែករំលែកទៅកាន់ មិត្តភក្តិ ៩ នាក់សូមធ្វើសមាធិជាមួយគ្នានៅម៉ោង១២.៣០ GMT(ម៉ោងនៅកម្ពុជាម៉ោង៧.៣០ល្ងាច)នៅថ្ងៃ ២-២២ មេសា ២០២០ ដោយប្រើវេលា ២០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃគោលដៅសរុប ១ លាននាទី--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amita99/support