人間は、どんなときに幸せを感じるのか？

これは、古代から人類の永遠のテーマだと思います。

欲しい物を手に入れたとき

困難なことを達成したとき
誰もが羨む地位についたとき・・・。

ということはすぐに浮かぶものかと思います。

一方で、

こんなにお金がある
人も羨む成功をした

なのに幸せを感じない

むしろメンタル病んでしまった

という人のこともよく耳にします。

今回は、こういった"幸せ"について、

科学的にわかりやすく解説されている

樺沢紫苑さんの

『精神科医が見つけた 3つの幸福』
を取り上げ、幸せについて考察します。

樺沢さんは、数多くのメディアで

精神医学や心理学、脳科学の知識・情報を
20年以上発信されている方です。

その樺沢さんが伝えている

幸福の正体とは何か？

なぜ幸せを目指していたのに

不幸になってしまうのか？

誰もが送りたい幸せな人生ー。

幸福のメカニズムや優先順位について、

価値観に生きることと照らし合わせながら
深掘りしてお伝えしていきます。

ぜひお聞きになって

幸せを感じる週末をお過ごしください^ ^

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