あなたには「思い込み」ありますか？

これ！とすぐに思い浮かぶ方は
少ないと思います。

なぜなら、思い込みの原因は

認知の偏りにあるためです。

認知の偏りは、自分では

なかなか気付くことが出来ません。

苦しみが自分の認知の偏りや

思い込みに起因していても、
不遇や不幸な出来事が原因であると
認知し（錯覚し）
自分の不遇さに
苦しんでいることがあります。

その苦しみから脱出するには、

思い込みだと気づくことが
第一歩になります。

それでは、どうすれば、思い込みに気づき

認知の偏りを修正することができるのでしょうか。

今週も先週に続き、日常の中にある

認知の偏りについて考えてみます。

今週も、楽しんでお聴きください^^/

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