みなさんはセルフコーチングと聞いて

どんなものを思い浮かべますか。
仕事や人生で最高の結果を出すための
手助けなどでしょうか。

コーチングが結果を出すために

有用なのは確かです。
ですが、それには求める結果が何か
はっきり把握している必要があります。

コーチングとは、求める結果と

現在地とのギャップを埋める
行動を促す手助けなのです。

求める結果、

つまり自分が本当は何をしたいのか
しっかり把握するには
どうすればいいのでしょうか？

みなさんなら、もう想像がつくかもしれません。

そう、価値観です。

ですが、セルフコーチングには

価値観の他にもう一つ重要なポイントがあります。
それは・・・。

今週はセルフコーチングについて

自分を知るという観点から考えてみたいと思います。

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