Show notes
Google、Facebook、Yahoo!といった
シリコンバレーなど、
世界で影響力を持つ会社では
瞑想は、もはや常識となっています。
故スティーブ・ジョブズ氏はじめ
瞑想をしていることも有名です。
世界のリーダーが瞑想をこぞって取り入れるのは
ビジネスに、瞑想は本当に
今回はそれに迫ります。
瞑想と言うと、頭を空っぽにして無になるもの
そして、そんな瞑想を試してみて、
話を良く耳にします。
世界のリーダーが取り入れているのは、
意識状態の変革、とは難しい言葉ですが、
あり方が変われば、仕事の成果は
レジリアンス(ストレスに対する抵抗力)も高まり
健康状態も変わります。
成果に繋がるから、
そんな意識状態を変革するための誘導瞑想を、
お届けするにあたり、
そもそも、意識状態が変わるとは
健康にもビジネスにも投資にも成果をもたらす、
も解説しています。
是非、瞑想を実際に実施いただき、ご自身で体感し、
毎日の日課に取り入れていただければと思います。
今回、誘導瞑想の部分は、静かに集中できる場所で
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