今日では、知らない人もいないと思われる、自己肯定感。

今日は、こちらを取り上げたいと思います。
自己肯定感という言葉は、かなり頻繁に使われていますが、
そもそも、どのようなものなのでしょうか？

自分を好きかどうかの自己愛、自信があるかどうかの自信、

などと同じ意味に捉え、その意味で使われることも多いです。

ですが、これらとは意味が異なります。

自己肯定感とは、本来どのような意味なのか、

それが低い人とはどのような人なのか、
高い人とはどのような人なのか、
自己愛や自信との違いは？　
高い人が陥りやすいものはないのか？

といった、自己肯定感の本質に迫ります。

ワンポイント行動コーナーでは、

自己肯定感が低い人が高めるためには
どうしたら良いのか？
をお伝えします。

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