سلامت روان با گودگودک
سلامت روان با گودگودک
Shokoufeh Aghabozorgi
E10 غلبه بر اهمال کاری، پایان کار
12 minutes Posted Jun 26, 2020 at 3:42 pm.
0:00
12:59
Download MP3
Show notes

در این اپیزود، بحث اهمال‌کاری را ادامه می‌دهیم و به مرحله انجام کار

می‌پردازیم. چرا بعضی وقتها نمی‌توانیم کار را تمام کنیم؟


خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان


نام اثر استفاده شده در کاورفوتو: The persistence of memory, by Salvador Dali


راههای ارتباط با ما

https://zil.ink/goodgoodak