แอบคุย
แอบคุย
Don
ep.116 : อยากหายจากซึมเศร้า ต้องขุดรากถอนโคน #แอบคุยกับนักจิต
41 minutes Posted Mar 3, 2022 at 6:41 am.
0:00
41:45
Download MP3
Show notes
สาเหตุที่แท้จริงของอาการซึมเศร้า อาจจะมาจากจุดเล็กๆที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในอดีต ที่เราอาจจะลืมไปแล้วก็ได้ การกินยารักษาอาการซึมเศร้าช่วยเราได้ในวันนี้ แต่ถ้าเราไม่ขุดลงไปหาจุดเริ่มต้น เราอาจจะเจอกับอาการที่หนักขึ้นจนถึงขั้นที่เราไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ในอนาคต มาฟังเบื้องหลังการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้าน Trauma.
#เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr #สงสาร #สมาธิ #trauma