小中校とバレーボールをやっていて、実は今もママさんバレーなどやっています。うまくなりたい！　と思った時に、試合（練習試合）ばかりではなく、普段の練習やトレーニングも大事なのですよね。それはスポーツだけじゃないのでは？　ということを話してみました！

＜収録、音楽編集、ジングル制作：金子アユミ＞

＜見出し画像イラスト＆デザイン：金子アユミ＞

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【Podcast】#323 スポーツからわかるスキルアップのパターンとは？は栃尾江美｜writelnで公開された投稿です。