Show notes
通過初心者正式踏上跑者之路後,我該怎麼辦呢?
*怎樣可以算是通過初心者考驗?
*針對比賽應該要怎麼計畫訓練內容?
*不只用腳,用腦跑步更重要!
圖影版的腦內啡日記→https://www.facebook.com/winniewalkin
通過初心者正式踏上跑者之路後,我該怎麼辦呢?
*怎樣可以算是通過初心者考驗?
*針對比賽應該要怎麼計畫訓練內容?
*不只用腳,用腦跑步更重要!
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