中央氣象局不斷發出低溫特報，民眾想溫暖身體，總會想到藥膳食補，本集邀請到農業委員會花蓮區農業改良場長年研究中草藥栽種與推廣的張同吳研究員，從認識中草藥認識養生，分享台灣農友栽種的當歸、丹蔘，讓我們可以在減碳又安全下，健康養生。而在花蓮農改場授權下，有業者推出黃芩的同伴動物皮膚舒爽軟膏，一同呵護毛小孩。

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