私たちはゆる〜く自殺に向かっている？！

健康に毎日を送って疲れない体を作るには？！水分と、呼吸がなぜそんな大事なのか、という話を私がハワイで腰痛を発したエピソードを踏まえてお話しします。果物、野菜を食べる大切さ！

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