今日は自分の思考を問いかけるときに誰もが経験するであろう抵抗という名の壁、その対処方法、そしてその先にあるものの話をしました。

「最悪の状況を想定する」をやめてみよう

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。