普段生活していてカチンと来る時の怒りのエネルギーは大したことないようで意外と根深かったりします。問いかけをすると思いがけない過去に出会うことが出来ます。そして過去が楽になると現在が楽になります。今日はそんなお話です。

本当の私を見せることは恥ずかしい？

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。