バイロン・ケイティのワークをしてしばらくすると、恐れがやってきているけれど大丈夫だという感覚を体験することがあります。私自身のその体験をお話しました。

「誰も私を必要としていない」そう信じている時何が起きているのか

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。