私たちは過去のストーリーに捉われて人生を生きています。それがどんなに苦しくても「絶対に許すもんか」と相手を呪ったり、「どうせうまくいかない」と自分を限定したりする方を選びがちです。あなたは自分を選びますか？それともストーリーを選びますか？

過去がなければ私を限定するものはなくなる

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。