आमतौर पर हम एक दिन में तीन वक़्त खाना खाते हैं. लेकिन क्या यही खाना खाने का सबसे स्वस्थ तरीका है, नाश्ते को स्किप करना कितना सही है, खाने से पहले और बाद में क्या गलतियां भारी पड़ सकती है? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में ख़ुशबू कुमार और फोर्टिस हॉस्पिटल शोभा सुब्रमणियम की बातचीत.