近年來憂鬱症議題漸漸被重視

但憂鬱症身邊的陪伴者壓力也是山大

本集節目沒有半點專業知識，但有真心誠意的經驗分享以及有效排解挫折與負面情緒的方式～

提供給大家參考❤️ 💛

漫漫長路終點會有光的～但前題是身為陪伴者的我們不要忘記照顧自己的感受！

喜歡我們的話，歡迎抖內😘

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Urbana-Metronica (wooh-yeah mix) by spinningmerkaba (c) copyright 2011 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/jlbrock44/33345 Ft: Morusque, Jeris, CSoul, Alex Beroza