솔직히 힘들긴 한데 남들만큼만 딱 힘든 것 같거든요. 죽을 거 같거나 그런 건 아니고 일상생활이 가능한 정도. 그래서 심리상담받을 정도는 아니라고 생각했었거든요. 그냥 이럴 때 뭘 어떻게 하면 도움이 된다 이런 방법만 딱 알고 싶은데, 그런 거 알려주실 수 없나요?