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ため息でストレス逃して幸せつかむ#374
5 minutes Posted Feb 4, 2022 at 1:46 am.
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毎日習慣にしている動きから、ため息や吐く息について話してみました。



▼あわせて聴きたい(深呼吸を使い分ける#85)             
https://anchor.fm/emew/episodes/85-eu63gv

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#呼吸 #ため息 #えみゅう健康