足坛有哪些出名的伤号？又有哪些疗法和神医？本期节目请到「髂胫束」受伤但仍然带领宋指跑完马拉松的全指导，边聊伤，边疗伤。你在运动的时候是否也受过伤？欢迎你在评论区分享你的经历。

主播：
【宋指导】@Cedrick
【不指导】@不言调Dominic
【金指导】@ZellJin
【全指导】@肾上腺素V

录制时间：2016 年 01 月 18 日