只要戴上運動手錶，所有數據一目了然，認真跑步、運動的你，當然要準備一隻運動手錶，了解訓練狀態，才知道如何精進。本集節目就來告訴大家運動錶怎麼挑？那些數據一定要會看？還有大未來跟葉校長最愛用的功能！

本日金句：複利的威力大過原子彈。（20世紀最重要科學家 / 愛因斯坦）

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