Show notes
跑步不快，沒關係；不想跑太快？那更沒關係！只有一件事絕對不能沒關係，那就是跑步時的服裝最高指導原則：一定要帥！想要跑得帥，裝備可不能亂挑選，穿著不對的服裝還可能讓身體受傷，受傷就帥不起來啦。本集節目就來聊聊挑選跑步服裝的方法，聽完大家都帥到跑起來！
本集精華
不合適跑步的服裝
上衣、褲子、外套挑選重點
各種天候穿衣的選擇
本日金句：站著不動，你永遠只是個觀眾。
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