ณ ท้องทะเลที่กว้างใหญ่ซึ่งเป็นแหล่งอาหารที่สมบูรณ์ของสัตว์ที่อาศัยอยู่ในทะเลแห่งนี้ รวมไปถึงมนุษย์ ในแต่ละวันจะมีเรือประมงจำนวนมากออกมาจับสัตว์ทะเลเพื่อไปเป็นอาหาร อยู่มาวันหนึ่งเพื่อนรักสามสหายที่ไปไหนมาไหนด้วยกันตลอด  คือ วาฬ โลมา และ  ฉลาม  ในแต่ละวันทั้งสามตัวก็จะออกมาว่ายน้ำเล่นและหากิจกรรมสนุก ๆ เล่นกัน และในวันนี้เป็นหน้าที่ของโลมาที่ต้องคิดกิจกรรม โลมาจึงชวนฉลามและวาฬมาเต้นแอรโรบิค ทั้งสามออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน แต่แล้วก็เกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดจะเป็นอะไร ติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง