宿敌，长期的敌人，天生的对手，命中注定的敌人。一个运动员在其十几年或二十几年的职业生涯中，总会遇到那么一个或两个宿敌。他是你无数个对手中，最特别的那一个，当你还年少、意气风发时，你会卯足了劲希望击败他；但当你到了职业生涯的末期，必须向想年纪屈服时，你会为了他还在球场上，为了想继续和他竞争再多坚持一个赛季。这种对决，于自己，于球迷，都是难得的。本期大话体坛就为大家盘点让你无法忘怀的那些宿敌。

面对节后暴走的体重，暴跌的体能，暴起的体型。你也许悔不当初，又或许曾决心用运动战胜体重，却再一次被体重碾压。那么本期节目你一定不能错过，增强式运动的独到之处，循序渐进的耐力训练方法，一定会让你看到一个不一样的自己。

播音:赵赵  正好  小河  罗薇  帅帅  采编:邱崴  Momo 机务:尧儿  shit