健康：沉重身躯，何处安放半马梦？07:35 事业：动荡中求稳，突破后生存15:40 生活：装修何时了，邂逅要趁早18:30 停滞的豆瓣书影音【2023书影音】书：刘思慕《We Were Dreamers》、Jimmy O. Yang《How to American》、哈珀·李《杀死一只知更鸟》影：《我和我的他们》、《有生之年》音：窦靖童《Monday》、苏运莹《生活倒影》（边走边唱3-新疆荒野音乐会） 【后记】2024嘀咕旗健康：矢减肥，罐护眼习武工作：矢稳定，罐生存生活：矢装修事毕，罐邂逅书影音：都要多读多看多听最后给大家承诺：2024，嘀咕双周更！请友友们一起见证！ ---欢迎大家通过节目留言或邮件，和我们交流你们的感想和建议～小红书：大声嘀咕邮箱：[email protected]