第一回でもふれた習慣化について、今回もお話ししました。

自分が一番このポットキャストを習慣化出来てないじゃないか！！なんてコメントは耳が痛いのでやめてください（笑）

今回の記事↓↓

https://100kiyakou.com/%e3%80%90%e8%84%b1%e4%b8%89%e6%97%a5%e5%9d%8a%e4%b8%bb%e3%80%91%e7%bf%92%e6%85%a3%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8a%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%9d%e3%81%ae%e6%97%a5%e3%81%ab/