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沒動力到底怎麼辦啊啊啊啊啊啊
本集重點:
1.觀察到情緒 接受它在那 慢慢等它過去
2.每天編一個結
3.第一點是指宿醉的時候
大家追蹤或許會更有動力更新的IG
https://www.instagram.com/1z_0v0_z1/
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