アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家、大堀 亮造です。

三人娘の父親としての体験を活かし、アダルトチルドレンのお父さん役として父性重視のカウンセリングで自立を支援しています。

この音声は視聴者の質問に音声で回答するアダルトチルドレンＱ＆Ａシリーズの第168回目

「「被害者意識をやめること」と「助けてもらう、頼る、カウンセリングを利用すること」との違いが分かりません。

被害者意識があるからカウンセリングを受けに行くという気持ちになってしまいます。

自助グループも、まるで被害者の会のような雰囲気が強いです。

だけど、「被害者意識でカウンセリングを受けても建設的な方向に行かないなあ」と気づき始めた自分もいます。

教えてください。」という質問への回答です。