アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家、大堀 亮造です。

三人娘の父親としての体験を活かし、アダルトチルドレンのお父さん役として父性重視のカウンセリングで自立を支援しています。

この音声は視聴者の質問に音声で回答するアダルトチルドレンＱ＆Ａシリーズの第164回目

「意思表示(特にNoを言う場合)をすると、

孤独になる感覚があります。

その時は良くても、

後で自分が困った時(仕事で手伝ってほしい時)に、ほら見た事かと言われて助けてくれないのでは？

と思ってしまいます。

孤独感を癒やす為には、どの様な方法があるのか教えてほしいです。

」という質問への回答です。