アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家、大堀 亮造です。

三人娘の父親としての体験を活かし、アダルトチルドレンのお父さん役として父性重視のカウンセリングで自立を支援しています。

この音声は視聴者の質問に音声で回答するアダルトチルドレンＱ＆Ａシリーズの第146回目

「自己中と自分を大切にする違いって何ですか？

人と関わるの苦手で聞き役を選んできましたが、自分の意見や考えをアウトプットしなかったから、ここまでこびりついてる感があります。

」という質問への回答です。