本期节目由主播Lucius带来，选读文章为这么远那么近的《我只是不想再活得那么潦草》。
【你要时常送自己一个礼物，时常做一点仪式感的事情，时常多赞美自己几句，我们好好对待自己，与他人无关，与成功无关，与金钱无关。不敷衍，不将就，不凑合，让内心更加笃定，让今天比昨天更爱生活，更爱你自己。】

主播简介：
我叫Lucius,是一只正在慢慢成长，努力为未来奋斗的逗逼豚鼠奴。喜欢配音，喜欢分享文字，喜欢听有道理的批评。微博：@二撸耐薏苡_V2。联系方式：[email protected]

背景音乐：
平井堅 - 桔梗が丘

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