Show notes
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＼自分が何者なのかが分かれば人生の迷いはなくなる／
真の自分に目覚め、「幸せと充実感」を得る「習慣化プログラム」を90分に凝縮してお届け！（参加無料）
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お悩み相談「私はスマホがないと不安になります。スマホを見ないと落ち着かないので、寝る前や起きた後、仕事や勉強中、食事中、友人や家族と話している時でも、ついスマホをチェックしてしまいます。スマホに頼りすぎていると分かっているのですが、やめられません。スマホの使用時間を減らしたり、他のことに興味を持ったりする方法はありませんか？」
※この音声は2023/6/4『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
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『習慣化オンラインサロン』では、古川武士が毎日15分『習慣化の智慧』という音声を配信。自分らしく、より豊かに生きるための習慣化について様々なアングルからお話ししています。Podcastでは、その中からピックアップしたものをお届けしています。
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