お悩み相談「仕事もプライベートもその時々の状況、感情でモチベーションややりたいことがどんどん変わります。例えば、仕事では昇進や評価を目指して頑張っていますが、仕事が忙しくなったり、人間関係にストレスを感じたりすると、すぐに辞めたくなります。プライベートでは家族や友人との時間を大切にしていますが、自分の時間がなくなったり、相手の要求に応えられなかったりすると、すぐに孤立したくなります。このように調子のいいときはいいのですが、調子が悪いと途端に落ち込み、自分は何を求めているのか分からなくなります。自分には本当の意味でやりがいや幸せを感じることがないのでしょうか。」

※この音声は2023/5/4『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

仕事や生活の質を高めていく『習慣化オンラインサロン』では、古川武士が毎日15分『習慣化の智慧』という音声を配信。自分らしく、より豊かに生きるための習慣化について様々なアングルからお話ししています。Podcastでは、その中からピックアップしたものをお届けしています。

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