オープニングトークが膨らみ、2人が使っているマイクの話から、のんちゃんが今取り組んでいる撮影のお話まで。そして、今回からジングルが新しくなりました！リスナーの皆さんから、このジングルにのせるラップを募集します。その他にも、実際に実践している「ご自愛」を2人に教えてくださいね。宛先は[email protected]です。