「ザ ・メンタルモデル」(由佐美加子・天外伺朗)という本の内容に触れながら、自分の中にある信念(人生について信じている固定観念のようなもの)は何か？について話をしました。不本意なパターンが繰り返されたり、なんだか人生詰んだ感じがするときに参考にしたい考えです。今週のおすすめコンテンツは、江國香織さんの新作です。女の友情のいいところ・ちょっと不穏なところが書かれていて好きです❤️◆引き続きお知らせ◆子持ち/mental health/パートナー 当事者のかた向けLINE公式はhttps://lin.ee/gqegKrv です。どなたが登録しているかわたしからは分かりませんのでお気軽にどうぞ◇Japan Apple Podcast 部門別ランキング1位獲得番組◇◇mikaのインスタ◇@mika _sudo◇mikaのnote◇https://note.com/mika_sudo◇感想やお問い合わせ◇[email protected]