日本では新年度、新しい人間関係のなかに入っていく方も多いのでは？今日は人間関係で悩んだときのお守りとして、「対人関係療法」の考えかたをシェアします。

断る勇気、伝える勇気

誰もが人生の旅のなかで、探求をしているー。

日々の気づきやインスピレーション、
毎日の幸福度をちょっぴりあげるアイディアから、自分らしいライフスタイルを描くためのヒントまで。何気ない、けれどあなたの大切な日々に寄り添うポッドキャストです。

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