自分のこと、どれくらいオープンに話せますか？自己開示できると、「隠す」ことにエネルギーを使わなくて済むので、とっても身軽に、そして生きやすくなります。

みんなの自慢をきかせて！いま、ストレートな自慢がききたい！！

誰もが人生の旅のなかで、探求をしているー。

日々の気づきやインスピレーション、
毎日の幸福度をちょっぴりあげるアイディアから、自分らしいライフスタイルを描くためのヒントまで。何気ない、けれどあなたの大切な日々に寄り添うポッドキャストです。

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