一般的なワードになった「自己肯定感」。でも、自分をジャッジするという意味では自己否定と変わらないかも。まずは「○○」から始めてみませんか？

今夜はひとり感謝祭！いま感謝したいひと、こと、ものはなんですか？

誰もが人生の旅のなかで、探求をしているー。

日々の気づきやインスピレーション、
毎日の幸福度をちょっぴりあげるアイディアから、自分らしいライフスタイルを描くためのヒントまで。何気ない、けれどあなたの大切な日々に寄り添うポッドキャストです。

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