最近、「恥」を感じた経験はありますか？美香の経験とともに、この分野の第一人者ブレネー・ブラウンの研究からわかった「恥の感情の取り扱いかた」を紹介します。

New normalの人間関係について考える

誰もが人生の旅のなかで、探求をしているー。

日々の気づきやインスピレーション、
毎日の幸福度をちょっぴりあげるアイディアから、自分らしいライフスタイルを描くためのヒントまで。何気ない、けれどあなたの大切な日々に寄り添うポッドキャストです。

【mikaのWEBサイト】
https://note.com/mika_sudo

お問い合わせ、仕事のご依頼はinfo.mikasudo@gmail.com までお寄せください。