みなさんはリトリート、お好きですか？なかなか遠出ができないいま、15時間でできるとっておきのプチ・リトリートの方法をお伝えします。

自信をなくしたときに試したい「あなたの素敵ポイント」を探す方法

誰もが人生の旅のなかで、探求をしているー。

日々の気づきやインスピレーション、
毎日の幸福度をちょっぴりあげるアイディアから、自分らしいライフスタイルを描くためのヒントまで。何気ない、けれどあなたの大切な日々に寄り添うポッドキャストです。

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