焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡)
重塑心灵心理训练中心
Add to My Podcasts
Episodes
About
Reviews
Promote
管教孩子时,家长容易缺乏耐心的原因是什么?
3 minutes
Posted Jan 8, 2022 at 9:27 am.
0:00
3:16
Add to My Queue
Download
MP3
Share
episode
Share at current time
Show notes
心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
Previous
你是只活了一天的“机械人”吗?
Next
焦虑症是这样被“打”服的!——患者吐血总结
← See all 737 episodes of 焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡)