<p>コロナの影響で会わなかった時に、それぞれ成長しているように感じました。朝活で一体何をしているのか？朝に好きなことをしてスタートできるのはいいですよ！</p>

オートファジーやってます！

この番組は私たちが読んだ本で、ためになったなと思うことを話しています。これを聴くと、本を読んだときにスッと頭に入ってくると思います。