本期节目我们依旧邀请到了『致中医馆』的中医李大夫，从刚刚过去的小雪开始，到民间养生的各种行为，为大家奉上冬季养生特辑！

>>>本期主播：半仙儿、非非

>>>本期嘉宾：『致中医馆』中医李大夫

>>>本期节目内容：

>小雪，气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。冬三月就这么开始了！

>老大爷撞树可以按摩膀胱经？

>元气,宗气,营气,卫气,中气都是什么？

>孙思邈发明的“呼吸六字诀”又是什么？

>大笑、喊山、甩臂、四脚爬行可以养生吗？

>公园儿里抽鞭子养生的大爷其实身怀绝活儿？

>八段锦从何而来、为何经典流传？

>泡脚的季节到了！千万注意，不能乱泡！

>>>BGM

The Shanghai Restoration Project,Dez - Miss Shanghai

The Shanghai Restoration Project,Di Johnston - Lu Xun (Watch Me Dance)

>>>欢迎订阅收听『马扎儿电波』

几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，在声音节目中谈天说地，一本正经的胡说八道。坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！

荔枝FM/网易云音乐/小宇宙：马扎儿电波

B站/视频号：非非-这世界变化快

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