欢迎来到《豆浆油条》E05，本期主题：社交媒体

苹果2018年推出了Screentime（屏幕时长），但是落成了一个略微讽刺的结果。我们只是学会了熟练地点击“ignore for the rest of the day“ （忽略今天限额）。我们狠狠地讨论了下如何处理和上瘾app之间的关系。

微信要：多发，少刷，条条点赞

原则是：主动检索信息，拒绝无脑推送

最后在第50分钟，我们总结了7条操作性极强的小经验, 可以有效帮助你减少屏幕使用时长。

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