이번 [마보지기에게 물어보세요]에 온 질문을 주신 B님은 정신과 의사 선생님과 상담 중에 "근본적인 마음의 원인 즉 결핍된 혹은 억압된 무언가 혹은 외로움이나 분노 같은 것들을 찾아서 해결하지 못하면 마음챙김 명상이 큰 의미가 없다."라는 말을 듣게 됩니다. 그리고 마보를 할 때 마다 마음이 그래도 안정을 찾았었는데 그게 일시적인 것이 아닐까 하는 의구심이 드셨다고 해요. 자, 여러분들도 이것이 궁금하셨나요? 과연 마음챙김 명상은 일시적으로 마음을 편안하게 해주는 마취약 같은 것일까요?국내최초 마음챙김 명상앱 "마보" 에서 더 많은 명상 컨텐츠를 만나보세요!마보앱 다운로드 | download.mabopractice.com마보인스타www.instagram.com/mabotime마보 페이스북www.facebook.com/mabopractice마보 유튜브www.youtube.com/mabopractice