這一系列的有聲書節目，是由德國柏林天愛氣功學院授權，由我來朗讀「信息辟穀—新世紀的能量飲食」一書。

楊定一在“療癒的飲食與斷食”一書中說：「一個人轉到可以不吃的心態，從身體最重的制約放鬆下來，才有機會扭轉代謝，來配合個人的轉變」。

第九章是辟穀實踐者的心得體會。自2000年以來，天愛氣功學院收集了上百份辟穀體驗的報告。這集收錄了天愛氣功台灣團隊的蕭琬詩老師，以及天音老師的分享。蕭老師在2010年接觸到信息辟穀，當時她還在大學就讀，有嚴重的酒癮，在接收辟穀能量後連睡三天三夜，第四天起來後，酒癮立即消失，生命從此轉變....

天音老師自述原本有慢性病，在1993年接收辟穀能量後，短期內就康復，並獲得非常多的能量和力量。身體可以每天自動地從宇宙中吸收能量得到滋養，而且睡眠需求也減少了。辟穀是一個十分重要的陪伴，經由辟穀她走上了一條內求之路.....

(更多精彩內容，請進入收聽）

＊節目中僅擷取部分實例分享，更多實證請參閱「信息辟穀--新世紀的能量飲食」一書

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＊延伸收聽：

Ep.38 療癒的飲食與斷食—新時代的個人營養學

Ep.22 心生活運動--信息辟穀 ft. 天音老師（德國天愛氣功學院院長）

＊2023年唯一場線上辟穀課程，將在八月底開課。詳細內容請看連結：

https://www.beclass.com/rid=274b23164a4bde99b271

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