這一系列的有聲書節目，是由德國柏林天愛氣功學院授權，由我來朗讀「信息辟穀—新世紀的能量飲食」一書。

楊定一在“療癒的飲食與斷食”一書中說：「一個人轉到可以不吃的心態，從身體最重的制約放鬆下來，才有機會扭轉代謝，來配合個人的轉變」。

這集是第七章的內容，教導辟穀服氣的輔助功法。除了被動的接收辟穀服氣的能量輸送, 天愛學派更強調自我習練。結合辟穀能量, 我們推薦天愛的五臟氣功, 特別是有胃病的人, 習練天愛脾胃功, 或者天燕功, 銅鐘氣功等。此外, 在這裡我們推薦幾個輔助功法, 可以在家習練, 也可在條件許可的自然界習練，效果更佳。總共有四個：

1. 服氣功

2. 採陽（陰）功

3. 納氣功

4. 請師功

（更多內容請進入收聽）

＊請記得按讚或訂閱「芷為你讀」，精彩節目不漏接！

＊歡迎加入天愛氣功FB社團，有更多相關資訊：

https://www.facebook.com/groups/2172314573098579/

＊請加入「芷為你讀交流圈」FB社團，與我交流互動：

https://www.facebook.com/groups/1528797177317976/

＊延伸收聽：

Ep.38 療癒的飲食與斷食—新時代的個人營養學

Ep.22 心生活運動--信息辟穀 ft. 天音老師（德國天愛氣功學院院長）

＊2023年唯一場線上辟穀課程，將在八月底開課。詳細內容請看連結：

https://www.beclass.com/rid=274b23164a4bde99b271

Powered by Firstory Hosting