這一系列的有聲書節目，是由德國柏林天愛氣功學院授權，由我來朗讀「信息辟穀—新世紀的能量飲食」一書。楊定一在“療癒的飲食與斷食”一書中說：「一個人轉到可以不吃的心態，從身體最重的制約放鬆下來，才有機會扭轉代謝，來配合個人的轉變」。

第三章講「古今中外的辟穀現象」，作者天音老師收集古今中外關於辟穀的記載，發現辟穀服氣有幾千年的歷史，也不是只限於中國。除了道家的諸多記載外，還有印度教與佛教，包括佛陀也都曾辟穀，在當今印度也有好幾個食光者的紀錄。而在基督教中，聖經中亦有記載耶穌不食，而近代更有不少得到文獻確證的基督徒不食的實例，有些人身上會出現類似耶穌釘十字架那樣的流血傷痕，不少全身心奉獻給上帝的信徒被稱為聖徒。現代的辟穀，又有不同的發展。詳細內容，請進入節目收聽！

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＊延伸收聽：

Ep.38 療癒的飲食與斷食—新時代的個人營養學

Ep.22 心生活運動--信息辟穀 ft. 天音老師（德國天愛氣功學院院長）

＊2023年唯一場線上辟穀課程，將在八月底開課。詳細內容請看連結：

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