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禅語「身心脱落」

【禅の構造】

只管打坐　⇒　身心脱落　⇒　○○○○　⇒　○○○

身と心を脱落する。

大事なことは、身が先ということです。
心を動かすのは身です。

まず、只管打坐する。

坐禅することで、身心脱落する。
こだわらない体質になる。

身心脱落＝○

体をまっすぐに伸ばして、息を吐いていくと、心が調う。
悟りを得る。

○には何が入るのか仮設を立ててお聴きください。

悟りを得た感覚についても触れています。

ぜひ音声でご確認ください。

　
　
二度とない人生だから今日も輝いていきましょう。

 

経営禅研究会：http://www.keiei-zen.com/

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